
Qu’est-ce que la composition corporelle ? La composition corporelle prend en compte les différents éléments qui compose le corps, tels que les muscles, les minéraux, l’eau ou la masse grasse. Une analyse de composition corporelle permet une appréciation qualitative et pertinente du corps, pour se détacher des analyses grossières se basant sur le poids. Quelle est mon pourcentage de masse grasse ? Ai-je une masse musculaire suffisante pour soutenir mon poids actuel ? La répartition…