Idéalement situé sur le Campus Universitaire de La Roche-sur-Yon, La Roche Fitness vous accueille du Lundi au Samedi. Des univers différents, pour une pratique sportive variée sont mis à votre disposition. Venez découvrir la haute définition de la forme et du Sport Santé dans notre complexe.
Demander une scéance découverte [+]Un espace pour se faire du bien, pour s’occuper de son corps, pour nourrir sa vie avec de l’énergie. Une équipe jeune, dynamique, passionnée et qualifiée pour vous orienter dans votre pratique de la Remise en Forme aux travers d’activités adaptées à vos attentes et vos envies. Néophyte, Sportif du dimanche ou aguerri, notre objectif est d’atteindre le vôtre ! Par un accompagnement pertinent, dans la durée, et en rendant votre entrainement invisible.
En savoir plus [+]Janvier, le mois des bonnes résolutions ! On a eu envie de vous accompagner dans vos différents objectifs une idée lumineuse est apparue : la…
Noël est passé … vous souhaitez entreprendre un rééquilibrage alimentaire et être soutenu dans votre…
Le centre vous propose de nombreux cours collectifs agréés Les Mills. Fun, ludiques et chorégraphiés accessibles à tous, dans une ambiance chaleureuse.
En savoir plus [+]Nous mettons à votre disposition un grand espace lumineux et aéré, avec du matériel haut de gamme pour améliorer votre endurance, votre résistance, et votre musculature.
En savoir plus [+]Cours collectifs d’AQUA FITNESS, d’AQUAGYM, d’AQUABIKE dans un bassin d’une profondeur d’1m10 à 1m40. Un espace BALNEO, avec Sauna, Hammam, et Jacuzzi est aussi au rdv !
En savoir plus [+]La Roche Fitness vous propose d’être coaché par un personal trainer dans un box cross training, un espace dédié pour ce concept. Le personal training est l’idéal pour progresser rapidement.
En savoir plus [+]La Roche Institut est un institut de bien-être pour les hommes et les femmes situé à la Roche-sur-Yon. Vous êtes reçus dans un cadre chaleureux et cocooning. Prévenante et à l’écoute, notre équipe met tout son savoir-faire en oeuvre pour vous prodiguer des soins experts parfaitement adaptés à vos besoins. En plus d’être spécialisé dans la minceur, La Roche Institut propose des soins du visage et du corps, du maquillage bio, des massages, ainsi que des épilations. La relaxation est le leitmotiv de notre institut.
Quelques prestations phares :