EMS = Electro Stimulation Musculaire

Notre système nerveux envoie des impulsions électriques pour contrôler nos actions musculaires. L’EMS reproduit ce processus naturel en envoyant des impulsions aux muscles avec différents objectifs.

MINCEUR  / REMISE EN FORME / BIEN ÊTRE / ENTRAINEMENT

De plus, par les électrodes les muscles sont stimulés tout en effectuant une série d’exercices et de postures à faible impact. La combinaison des deux activités entraine alors l’augmentation de la contraction musculaire et sa stimulation profonde.

Les bienfaits

• Perte de poids
• Réduction de la cellulite
• Renforcement musculaire ciblé
• Soulagement des tendons et articulations
• Amélioration des postures

Une séance d’entrainement EMS de 20 minutes correspond à 2 heures de sport dans une salle de fitness classique.

POUR RESERVER VOTRE SEANCE DECOUVERTE  : https://larochefitness.com/seance-decouverte/