PERSONAL TRAINING – COACHING
L’ Entraînement par POWER PLATE recommandé par l’OMS ! Appareil avec marquage dispositif médical de classe IIA.
Notre Salle de Sport est le seul Club de remise en forme de Vendée à proposer cette solution d’Entrainement.
BÉNÉFICES D’UN ENTRAINEMENT RÉGULIER SUR POWER PLATE :
✔️ Réduction De L’aspect Cellulite
✔️ Perte De Poids : graisse viscérale ou du tissu adipeux
✔️ Force et Puissance Musculaires : améliorer la performance dans la vie quotidienne
✔️ Circulation Et Fonction Cardiovasculaire : augmenter la circulation et améliorer la fonction du système cardiovasculaire
✔️ Souplesse et amplitude de mouvement améliorées
✔️ Bien-Etre Et qualité De Vie : effet positif sur la condition physique générale, la force musculaire, la performance et le bien-être au quotidien.
✔️ Soulagement De La Douleur & rééducation
✔️ Prévention de l’ostéoporose : augmenter la densité des os pour prévenir la perte en densité minérale osseuse liée à l’âge
✔️ Prévention Des Chutes : particulièrement pour la population âgée
Séance découverte gratuite : https://larochefitness.com/seance-decouverte/
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