TOUS UNIS ET PLUS FORTS GRÂCE AU SPORT.
Contribuer à vous maintenir plus en forme est notre raison d’être.
Nous croyons plus que jamais au pouvoir du collectif.
COMPOSEZ VOTRE ENTRAINEMENT A LA MAISON.
Plus que jamais, rester en forme et actif est la meilleure arme pour se forger un système immunitaire fort et rester en bonne santé.
Pour continuer à vous entraîner tout en respectant les mesures de confinement en vigueur, nous vous proposons de nouveaux entraînements vidéo à réaliser à la maison.
DES ENTRAÎNEMENTS À LA CARTE
À partir d’aujourd’hui et pendant toute la période de crise, nous mettons à votre disposition 43 entraînements en français pour un travail ciblé selon 5 catégories au choix :
▶️yoga, pilates,
▶️haut du corps, bas du corps et abdos.
d’une durée de 15 minutes, chaque cours propose 3 niveaux d’intensité (niveau débutant, intermédiaire et confirmé) pour s’adapter à votre condition physique et à vos objectifs de forme.
Libre à vous de composer votre propre entraînement !
Ces entraînements seront renouvelés régulièrement pour garantir variété et fraîcheur dans votre routine sportive.
LaRocheFitness vous offre GRATUITEMENT les Workouts Planet Fitness Home pour être tous unis et plus fort que le Coronavirus.
Cliquez sur le lien :
Entrainez vous, prenez soin de vous !