LA ROCHE FITNESS : CENTRE DE REMISE EN FORME A LA ROCHE SUR YON
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Box / Cross-Training

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CROSS TRAINING un COURS CO en SMALL GROUP

ESPACE BOX CROSS TRAINING


S’entraîner dans la BOX à LaRocheFitness c’est surtout un moment agréable, ludique et différent des activités de Remise en Forme.

Vous pouvez choisir différentes formules selon votre budget et vos disponibilités :

  • L’engagement ( 1,3,6,12 mois )
  • La fréquence ( 1 à plusieurs fois par semaine ou par mois )
  • Le style d’entraînement ( solo, duo, ou en petit groupe ).
  • La durée ( 30, 45, 60 minutes )

Vous adopterez un plan d’action avec votre coach au niveau physique, nutritionnel et anti-stress.

  • Bienfait 1 : Transformation rapide
  • Bienfait 2 : Obtenir de vrais résultats durables
  • Bienfait 3 : Entretenir son endurance